Psicoterapia.O que esperar?

Psicoterapia é um tratamento colaborativo entre um indivíduo e um(a) psicólogo(a). Baseada em diálogo, a psicoterapia proporciona um ambiente de apoio, que permite falar abertamente com alguém que é imparcial, de forma livre, aberta e sem julgamentos.

Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos que estão causando sofrimento ou impedindo de alcançar objetivos. Com o tempo, você aprenderá a lidar melhor com os problemas atuais e desenvolverá novas habilidades para enfrentar desafios futuros.

Estamos nessa jornada juntos, mas o centro desse processo será você! Eu posso conhecer técnicas, recursos e abordagens de psicologia, mas não há ninguém que conheça mais da sua história do que você.

Especialidades

Atendimento psicoterápico individual de adolescentes e adultos, na abordagem da terapia cognitivo comportamental.Contextos em que a psicoterapia te ajuda:

Ansiedade;
Depressão;
Síndrome de Burnout;
Compulsão alimentar;
TDAH;
Dificuldades no Trabalho;
Baixa autoestima e inseguranças
Problemas de socialização;
Autocobrança excessiva;
Desafios da maternidade;
Dependência química;
Luto e perda;
Dificuldades nos relacionamentos amorosos;

Conflitos familiares;
Traumas e medos;
Ataques de pânico;
Frustrações e pessimismo;
Dependência emocional
Procrastinação;
Bipolaridade;
Transtornos Alimentares;
Adaptação cross-cultural;
Questões relacionadas a sexualidade;
TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo);

Saiba mais

Serviços

Âncora 1

Sobre mim

Thatiana Ramalho

Psicóloga Clínica
CRP: 06/ 101369

Olá, sou a Thatiana, psicóloga formada pelo Mackenzie há 14 anos e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC em 2024. São mais de 15 anos de bagagem profissional, numa carreira desenvolvida a partir do universo corporativo para a clínica.

Ao longo da minha trajetória, trabalhei por muitos anos como gestora na área de Recursos Humanos, onde tive a oportunidade de apoiar o desenvolvimento profissional e pessoal de muitas pessoas. Essa jornada no mundo corporativo me proporcionou uma profunda compreensão dos desafios enfrentados em ambientes de alta pressão, alcance de metas e autocobrança exagerada. Principalmente no impacto das pressões internas e externas na saúde mental e no bem-estar.”

Após uma carreira consolidada nessa área, comecei a sentir um forte desejo de ajudar as pessoas de uma outra forma. Foi então que decidi fazer a transição para a Psicologia Clínica e hoje, trago essa experiência para a minha prática, adaptando conhecimentos e técnicas para ajudar meus pacientes a enfrentarem desafios e atingirem seus objetivos.

Sobre mim

"Uma psicoterapia é uma experiência que transforma; pode-se sair dela sem o sofrimento do qual a gente se queixava inicialmente, mas, ao custo de uma mudança. Na saída, não somos os mesmos sem dor; somos outros, diferentes."

Contardo Calligaris

Dúvidas frequentes

Atendimento online

As sessões de psicoterapia são realizadas através de plataformas seguras de videoconferência, como Google Meet ou chamadas de vídeo. Para participar, é necessário ter um dispositivo com câmera e microfone (como um notebook ou celular). É importante estar em um ambiente privado e seguro durante as sessões online, garantindo que possamos conversar abertamente, sem interrupções e mantendo a confidencialidade das informações.

Frequência e duração da sessão

As sessões têm duração média de 50 minutos. A frequência das sessões geralmente é semanal, mas pode ser ajustada conforme as necessidades e o progresso do paciente.
Para começar, ofereço uma primeira conversa gratuita de 15 minutos. Essa conversa inicial tem o objetivo de apresentar o meu formato de trabalho e explorar os principais motivadores da busca por terapia.

Atende pelo convênio?

O atendimento é realizado na modalidade de reembolso. Isso significa que o paciente paga pelas sessões, recebe um recibo e o envia ao plano de saúde para solicitar o reembolso conforme as regras do convênio. Vale reforçar que o percentual de reembolso e os documentos necessários são definidos pelo plano de saúde, por isso é importante confirmar essas informações diretamente com o seu convênio.

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